圣贤养生(原神灸网)

清明节的来历和风俗,清明节的来历和风俗

清明节的来历和风俗

清明节的来历和风俗

1、清明节的来历

清明节的起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。相传春秋时期,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中,在一处渺无人烟的地方,又累又饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急的时候,随臣介子推走到僻静处,从自己的大腿上割下了一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了,重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候,流下了眼泪。

2、清明节的习俗

人们在清明扫墓的同时,也伴之以踏青游乐的活动。由于清明上坟都要到郊外去,在哀悼祖先之余,顺便在明媚的春光里骋足青青原野,也算是节哀自重转换心情的一种调剂方式吧。因此,清明节也被人们称作踏青节。秉性贪玩的孩童,常常不满足于踏青游乐仅仅在清明举行一次,诚如唐代大诗人王维诗句“少年分日作遨游,不用清明兼上巳”。

3、清明节的养生

清明节气中,不宜进食笋、鸡等。“动风升阳性发物”指易引动肝风,易升气升阳的发物,发物会动风生痰、发毒助火助邪,有慢性病的人要忌食。“发物”有海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可适当“增甘”即多食甜食,顺应春天养生生机。但肥胖者宜相应减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜。

清明节必吃的食物

螺蛳。田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。市场买回的田螺要放养三天,在盆中滴上几滴麻油或菜油,让田螺排尽肠腔内的泥质污物,每天换水几次,用刷子刷净、绞去尾部,焯水后高温加热、炒熟、焖透。

虾。“三月黄鱼四月虾,五月三黎焖苦瓜。”关于清明虾,曾经有诗这样描述:“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”。说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。现在“清明虾”正处于新旧交替的时候,雨水足,新虾未“散春”,运气好的甚至可以看到虾肚里有虾籽。河蚌。据说和螺蛳一样,清明前后的河蚌最肥美。“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”。老扬州常见的做法是河蚌烧豆腐、咸肉烧河蚌,鲜得眉毛都要掉下来。都说明河蚌要在春天,尤其是在清明前吃最佳。

清明节的注意事项

避开扫墓高峰、避免拥挤周六周日是扫墓高峰期,市民最好避开这两天去扫墓。由于现在开私家车的人越来越多,每年扫墓高峰期都有交通堵塞现象发生,对此,九天陵园提醒广大市民,前往扫墓时尽量选择乘坐各类公共交通工具,将扫墓时间拉长一些或错开重点时段,以缓解人多车多给道路交通带来的压力。

注意随身携带的物品市民乘车到达公墓下车前和在公墓祭祀完毕返回时,都要仔细检查随身携带的物品是否带齐。带有小孩的家长更要照顾好孩子,避免小孩因玩耍而走失。注意防火,确保安全,文明祭祀呼吁市民转变旧的扫墓观念,扫墓时不搞封建迷信活动,不买小贩兜售的迷信物品,大力提倡“鲜花祭奠”,用鲜花代替焚烧纸钱、香烛以及燃放鞭炮祭扫,这既是对亲人的最好的祭奠,又减少了消防隐患。

清明节的来历和风俗,清明节的来历和风俗

清明节的来历和风俗清明节的来历和风俗1、清明节的来历清明节的起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定

针灸用具是几针,古代针灸用具是几针

导读:古代针灸用具是几针?针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。那么古代针灸用具是几针?下面一起来了解下。古代针灸用具是几针1、鑱针鑱针,古针具

跟腱断裂的后果,跟腱断裂的后果

跟腱断裂的后果跟腱断裂的后果1、跟腱断裂的后果跟腱断裂的后果是不堪设想的,必须尽快进行急救处理,否则,如果情况严重,有可能会造成终生遗憾,因此,如果长期进行体育锻炼的

依诺思,依诺思说明书

依诺思二、依诺思的副作用有哪些三、抑郁症的治疗方法依诺思说明书1、依诺思说明书之主要成份本品主要成份为盐酸文拉法辛。2、依诺思说明书之性状本品为硬胶囊,内容物为白

榆钱的来历,榆钱

导读:榆钱的营养价值有哪些?榆钱是蔬菜中的补钙和补铁高手,但是它季节性比较强,只有在春天能吃到,是错过就要等一年的好食材。下面来了解榆钱的营养价值和吃榆钱的好处。榆钱的属

性暗示,什么是性暗示

导读:什么是性暗示?很多时候男女在一起会通过性暗示的方式来告诉对方什么时候想要性生活,所以对方要了解这些性暗示,今天小编就来介绍下什么是性暗示。 日常交际的小动作刻意生

新婚之夜做几次,新婚第一夜做几次

新婚之夜做几次新婚第一夜做几次1、新婚第一夜做几次新婚时期的男女,由于初尝禁果,每夜的性生活难免会激烈。但其实他们应该知道,这样的生活还要过几十年,无须急于一时,以免

饮食养生:b超可以查胆息肉吗

文章目录一、b超可以查胆息肉吗二、胆息肉的常规检查方法三、胆息肉的日常注意事项b超可以查胆息肉吗1、b超可以查胆息肉吗可以。Can B-ultrasound check gallbladder polyp

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注