圣贤养生(原神灸网)
互联网yaojiushenjiu.com

饮食养生:男人吃什么蔬菜壮阳

饮食养生

男人吃什么蔬菜壮阳壮阳已经成为了当代男性的关注热点课题,为此,男人奋斗过,女人操心过。

不过,小编觉得最好的方法还是食补,也就是男人吃什么食物壮阳呢?其实,吃什么补肾壮阳,历来说法不一。

小编整理了壮阳蔬菜,希望对于想要食谱的男性有所帮助。

1、韭菜韭菜深受很多人的喜爱,男人们在壮阳的时候不妨经常的食用。

韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”,韭菜的叶、籽、根皆可入药。

可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。

2、洋葱洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

3、豇豆:也就是我们所说的长豆角。

它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。

所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。

4、补肾菜补肾菜学名黄秋葵,又称补肾草,原产非洲,锦葵科,草本一年生植物。

其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用,成熟的种子可提取特殊的食药两用油,根可药用,可谓浑身是宝。

补肾菜含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。

壮阳食谱1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

长期吃壮阳药的副作用1、依赖性。

吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性,过性生活必须要吃药,不吃药就不能过性生活,很苦恼。

2、过敏。

有有的人对一些壮阳药非常的敏感,服用了以后感觉到异常的强大,可是阴茎居然持续勃起不退,有的甚至持续数天,这种情况是非常危险的,如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。

3、造成不育。

这个情况不好定义,不过在临床上确实出现过这种情况。

4、血压减低:血压大大减低,有时有可能威胁到生命。

5、头痛:临床测试中发现,约有13%的人吃药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,这种情况应该停止服药。

6、产生幻觉:约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生,这种情况是短暂的,如果出现这种情况应该更换壮阳药。

7、发烧和发热,这种情况比较常见,过一阵子就会消失。

饮食养生:男人吃什么蔬菜壮阳

饮食养生男人吃什么蔬菜壮阳壮阳已经成为了当代男性的关注热点课题,为此,男人奋斗过,女人操心过。 不过,小编觉得最好的方法还是食补,也就是男人吃什么食物壮阳

饮食养生:枸杞蒸鸡

饮食养生【来源】民间方 【原料】枸杞15克,子母鸡1只,葱,生姜,清汤,食盐,料酒,胡椒面,味精各适量 【制作】 1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥 尽

饮食养生:女生喝纯奶的好处

饮食养生文章目录一、女生喝纯奶的好处二、女生喝纯奶禁忌三、女生喝纯奶的时间女生喝纯奶的好处1、女生喝纯奶的好处:增强体质牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途

饮食养生:什么人不能吃蜂花粉

饮食养生爱养生养身馆导读:什么人不能吃蜂花粉?蜂花粉是一种保健食品,它的功效多多。 尤其是能延缓衰老,能保持皮肤的弹性等,但是却不是所有人都适合吃的,你知道什么人

饮食养生:详解哪些人不能吃蜂王浆

饮食养生爱养生养身馆导语:营养学家认为,蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。 那么哪些人不能吃蜂王浆呢?下面小编为您详解哪些人不能吃蜂王

饮食养生:回声是怎么回事

饮食养生文章目录一、回声是怎么回事二、回声定位的原理三、人类也有回声定位能力回声是怎么回事1、回声是怎么回事声波在传播过程中,碰到大的反射面(如建筑物的

饮食养生:菌菇养生菜肴-平菇炒蛋可止疼

饮食养生夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。 大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美,可具体每种蘑菇都有什么好处,该怎么吃最好呢?天然抗癌剂——

饮食养生:牙疼吃点什么

饮食养生文章目录一、牙疼吃什么好?二、吃这5种食物快速止牙疼三、牙疼食疗方推荐牙疼吃什么好? 1、吃能去火的食物。 牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起

饮食养生:蒜苔烧肉是哪里的菜

饮食养生爱养生养身馆导读:蒜苔烧肉是哪里的菜?蒜苔烧肉肉不油腻,蒜香浓郁,是餐桌上一道难得的佳肴,那你知道蒜苔烧肉是哪里的菜吗?小编告诉你。 蒜苔最正确的写法应该

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注