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饮食养生:鲤鱼粥

饮食养生

[原料]鲤鱼1尾(约500克左右)、苎麻根20克、糯米50克、葱、姜、油、盐各适量。

[做法]将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净切片煎汤。

再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣取汁,加入鲤鱼汤中,并加糯米、葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥即可。

[用法]早晚温热食用,连服5日。

[作用]安胎、止血、消肿。

适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

饮食养生:鲤鱼粥

饮食养生[原料]鲤鱼1尾(约500克左右)、苎麻根20克、糯米50克、葱、姜、油、盐各适量。 [做法]将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净切片煎汤。 再取苎麻根加水200克,煎至100

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