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饮食养生:夏季饮食须注意三多两不宜

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均属凉性蔬菜。

Summer vegetables except pumpkin and golden gourd are warm, bitter gourd, towel gourd, cucumber, vegetable gourd, tomato, eggplant, celery and lettuce are cool vegetables.

如香菜、白萝卜等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色班。

Such as coriander, white radish and so on, these vegetables make the skin with long spots easier to grow.

饮食养生:夏季饮食须注意三多两不宜

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均属凉性蔬菜。Summer vegetables except pumpkin and golden gourd are warm, bitter gou

饮食养生:秋季首选低卡路里甜点

推荐一些小甜品食物卡路里非常低哦。Recommend some desserts. They are very low in calories.3. 在碗上放一块干净的布,然后把2倒入碗里,杏仁奶就诞生了。3. Put a clean cl

饮食养生:血压高血脂高吃什么好

2、芹菜----含直接降压的芹菜素,还含有降低胆固醇、软化血管的胡萝卜素,所含维生素c可辅助降压。2. Celery: it contains apigenin, which can reduce blood pressure direc

饮食养生:不同脸色人的不同食谱

[功效]鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。[efficacy] duck nourishing yin and tonifying deficiency, chestnut invigorating spleen and kidney

饮食养生:听力下降吃什么

听力下降吃什么1、要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。What to eat for hearing loss 1. Choose more iron rich food and

饮食养生:孕期六疾病的食疗之道

怀孕时,血液总量和红血球产量均会增生,但血液总量的增加程度大过于红血球产量时,便会造成血液被稀释的结果,所以怀孕后的血红素会比怀孕前低下。During pregnancy, the total am

饮食养生:什么食物去湿气

什么食物去湿气1、苦瓜苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。Bitter gourd bitter smell, non-

饮食养生:蜂蜜减肥有用吗

注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。Note: if their own stomach is not good, it is best to drink with 30 degree blister,

饮食养生:削骨手术的费用

术前采用神经阻滞加局麻,只有打针的轻微疼痛,手术中是无痛。Nerve block and local anesthesia were used before operation, only slight pain of injection, but no pain

饮食养生:自制食谱日瘦3斤 必学黑醋减肥法

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