圣贤养生(原神灸网)
互联网yaojiushenjiu.com

饮食养生:胆固醇高了怎么办

2、适当减少碳水化合物的摄入量。

2. Reduce carbohydrate intake appropriately.

减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。

Reduce animal fat such as lard, fat pork, butter, fat sheep, fat cattle, fat duck, fat goose, etc.

4、限制胆固醇的摄入量。

4. Limit your cholesterol intake.

5、供给充足的蛋白质。

5. Supply enough protein.

但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。

But the intake of plant protein should be more than 50%.

适合胆固醇高人群的食物1、山药吃山药就可以有效的控制胆固醇偏高的现象哦。

Suitable for people with high cholesterol food 1, yam eating yam can effectively control the phenomenon of high cholesterol oh.

2、苹果苹果是我们生活中常见的水果之一,常吃苹果也可以控制胆固醇偏高。

2. Apple apple is one of the common fruits in our life, often eat apple can also control high cholesterol.

这是因为苹果中所含有的果胶成分有助于降低胆固醇的作用。

This is because apples contain pectin that helps lower cholesterol.

吃苹果不仅可以控制胆固醇偏高,还有助于减肥。

Eating apples can not only control high cholesterol, but also help to lose weight.

3、玉米大家都知道玉米的营养价值高,你还不知道吃玉米可以控制胆固醇偏高吧。

3. Corn everyone knows that corn has high nutritional value. You don't know that eating corn can control high cholesterol.

而且玉米的食用方法有很多,可以同许多的食材搭配食用,因此食用非常方便。

Moreover, there are many ways to eat corn, which can be used with many food ingredients, so it is very convenient to eat.

4、胆固醇高的话,有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。

4. If cholesterol is high, it may cause angina pectoris, myocardial infarction, stroke, dementia, limb pain, limp of lower limbs, and even lower limb necrosis.

饮食养生:胆固醇高了怎么办

2、适当减少碳水化合物的摄入量。2. Reduce carbohydrate intake appropriately.减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。Reduce animal fat such

饮食养生:胆囊壁毛糙是怎么回事

胆囊呈梨形,紧贴在肝下面的胆囊窝内,容积约30-50毫升,有胆囊管与胆总管相通。The gallbladder is pear shaped, close to the gallbladder fossa under the liver, with a v

饮食养生:胆结石手术后有什么后遗症

手术后,无法一次取净或取石有困难,有些病人在胆囊切除后,由于其肝脏排出的胆汁成份异常(称成石性胆汁),容易形成新的结石。After the operation, it is difficult to get ri

饮食养生:胆管肿瘤的治疗药品

文章目录一、胆管肿瘤的治疗药品二、胆管肿瘤的症状有哪些三、胆管癌病人如何降低复发率胆管肿瘤的治疗药品1、胆管肿瘤的治疗药品胆囊肿瘤治疗药物中,有些药物如氮芥、环磷

饮食养生:胆囊长满结石严重吗

假如变换体位或用药不能使结石离开梗阻部位,胆囊内就会产生很高的压力,胆囊壁的血液供应减少或停止,细菌就很容易进入并产生大量毒素,引起胆囊壁坏死,甚至穿孔;甚至可以破到

饮食养生:胆结石可以喝可乐吗

但可乐饮用过多,容易产生腹胀、影响消化功能,因此胆结石患者的治疗不能依赖可乐。However, drinking too much cola can easily lead to abdominal distension and affect d

饮食养生:胆囊开刀切除要休息多久

减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。Reducing fat intake mainly refers to not eating or eating

饮食养生:胆囊去掉后还易长结石吗

胆囊虽然切除了,但肝脏分泌的成石性胆汁并未停止,胆囊切除仅仅是消除了一个容易形成结石的场所而已,只要有成石性胆汁存在,一旦条件成熟,就有可能在胆道的其他部位长结石。A

饮食养生:胆囊结石必须手术吗

文章目录一、胆囊结石必须手术吗二、胆结石吃什么食物最好三、 如何预防胆囊结石胆囊结石必须手术吗1、胆囊结石必须手术吗事实上,胆囊本身是一个有用的消化器官,其位于肝脏

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注